Ci sono dei formaggi che non si dovrebbero mai mangiare. A dare la notizia sono proprio i nutrizionisti. Scopri quali sono!
Poter scegliere cibi che oltre a nutrire il corpo sono anche piacevoli da gustare è sempre motivo di gioia, sopratutto per chi ama la buona tavola. E se pensiamo a quelli più amati, non possiamo non menzionare i formaggi che, oltre ad essere davvero saporiti si possono mangiare senza cucinare, rappresentando un’ottima scelta per quando si ha poco tempo o quando il caldo è tale da non aver alcuna voglia di avvicinarsi ai fornelli.
Sebbene ci siano formaggi che rappresentano una valida scelta, ce ne sono però alcuni che è importante imparare ad evitare in quanto altamente nocivi. A dirlo sono sempre più nutrizionisti. Oggi, quindi, vi sveleremo quali sono i formaggi da evitare e perché non vanno bene per la salute.
Quando si parla di formaggi, la scelta è davvero ampia e copre tutta una serie di possibilità che vanno dalla colazione fino alla cena, passando per antipasti gustosi e persino per dolci da poter realizzare con alcuni di loro. Eppure, tra i formaggi ce ne sono anche alcuni che risultano davvero nocivi e che a detta di diversi nutrizionisti andrebbero decisamente evitati.
Tra questi, quelli da tenere a mente, sono i formaggini, le sottilette e tutti quelli che per durante la fase di lavorazione vengono fusi. Secondo molti nutrizionisti, infatti, i formaggi fusi sono maggiormente ricchi di sodio e di additivi e rientrano a tutti gli effetti tra i cibi ultra processati e, quindi, altamente nocivi per l’organismo.
Se si amano i formaggi quindi, basterà scegliere il più possibile su quelli freschi e che non hanno richiesto particolari lavorazioni, evitando al contempo formaggi come le sottilette, i formaggini, le creme spalmabili e quelli che sono a base di cheddar, svizzero o altri formaggi che durante la lavorazione sono stati scaldati, fusi o addizionati con altri ingredienti.
In altre parole, è preferibile acquistare formaggi o latticini a base di uno o due ingredienti al massimo (come ad esempio il sale) e che non abbiano tra gli stessi emulsionanti, addensanti o simili. In questo modo sarà possibile continuare a mangiare cibi buoni senza neanche dover cucinare, e tutto senza mettere a rischio la propria salute e quella dei propri cari. Dopotutto imparare a scegliere cosa mangiare è alla base della buona cucina così come della buona salute.
L'assegno di mantenimento può essere versato anche dai figli ai genitori, qualora ricorrano specifiche condizioni.…
Il governo ha introdotto un nuovo condono edilizio con il Decreto Salva-Casa per il 2024:…
Di recente è apparso uno spoiler inaspettato sul ritorno di Thomas in Beautiful: nessuno se…
Chi non ha lavorato per molti anni o ha un impiego precario può accedere alla…
Questa misura rappresenta un aiuto concreto nelle spese veterinarie per chi si prende cura degli…
Alcuni utenti si sono ritrovati al centro di una particolare vicenda, in cui potrebbero avere…